Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2014
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93 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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692 kcal
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Fat: 35.28g | Prot: 41.34g | Carbs: 54.69g.
Breakfast: Caffè Espresso, Zucchero, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Cetriolo (senza Buccia), Zucchero Semolato, Caffè (Espresso), Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Cetriolo (senza Buccia), Panini, Pomodori Ciliegini, Coop Olio Extravergine di Oliva, Pesche, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). more...
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Losing 0.2 kg a Week
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gommino73's Weight History
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