Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 31.02g | Prot: 76.76g | Carbs: 116.32g.
Breakfast: Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Искренне Ваш Творог 5%. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленная Тыква. Dinner: Вкуснотеево Масло Сливочное, Ашан Хлеб Ржаной, Красные Помидоры, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Яблоко, Изюм (без Косточек). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Businka's Weight History
|