Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
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77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3234 kcal
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Fat: 90.08g | Prot: 118.72g | Carbs: 491.18g.
Breakfast: La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Palta, Almendras, Veneziana Pan Integral con Salvado, Pomelo, Vitina Vitina. Lunch: Verduras Salteadas, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Zanahoria, Dánica Ketchup, Pan Blanco, Cocinero Aceite de Oliva. Dinner: Lactal Pan Lacteado, Clara de Huevo, La Serenísima Crema de Leche Light , Dánica Ketchup, Cocinero Aceite de Oliva, Tomates, Repollo, Huevo Duro, Arroz Blanco Crudo. Snacks/Other: Leche (sin Grasa con Adición de Vitamina a y Proteínas), La Serenísima Leche Descremada en Polvo, La Serenísima Queso Port Salut Light, Veneziana Pan Lacteado, Almendras, Cormillot Mermelada Light, Beepure Mantequilla de Maní, Banana, Clara de Huevo, Huevo, Egran Avena Arrollada Tradicional, Egran Avena Instantanea. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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benjamin1701's Weight History
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