Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2174 kcal
|
Fat: 59.31g | Prot: 75.23g | Carbs: 112.78g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Умалат Сыр Сулугуни, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Lunch: Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Морковь, Зеленый Листовой Салат, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Сельдь Соленая, Франция Вино Белое Сухое, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|