Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 44.85g | Prot: 55.97g | Carbs: 160.48g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Печеночные Оладьи, Кинза, Сыр Голландский, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Рис Отварной. Dinner: Простые Гренки, Огурец (с Кожурой), Хот-Дог. Snacks/Other: Соленые Крекеры, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zelenskaya Kati's Weight History
|