Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
46.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 68.33g | Prot: 98.86g | Carbs: 189.22g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Увелка. Lunch: Огородников Рыжиковое Масло, Капуста Белокочанная, Киноа (Вареный), Рыба Отварная. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сушеные Семена Тыквы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Грецкие Орехи, Семейные Секреты Зефир Антоновка, Фермер Сметана Домашняя 30%, Кухня на Районе Борщ. Snacks/Other: Нектарины, Банан, Йогурт Домашний, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xashaeva77's Weight History
|