Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Kiskamuryska88
Journal
29 Jun 22
Kiskamuryska88's Journal, 29 Jun 22
Kiskamuryska88's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
55.7 kg
Lost so far:
4.3 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 29 June 2022:
1500 kcal
Fat: 72.15g | Prot: 82.83g | Carbs: 131.68g.
Breakfast:
Киприно Сыр Лайт 15%, Лента Яблоко, Магнит Помидоры Черри, Увелка Паста в Соусе Песто .
Lunch:
Чизкейк ПП, Персики.
Dinner:
Огурец (с Кожурой).
Snacks/Other:
Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, O Green Сыр Мягкий Адыгейский , Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика.
more...
1704 kcal
Exercise:
хотьба - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours.
more...
Losing 1.2 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Kiskamuryska88's Weight History
View Complete History