Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
691 kcal
|
Fat: 32.93g | Prot: 56.29g | Carbs: 42.59g.
Breakfast: ВкусВилл Риет из Икры Трески с Крабом и Вялеными Томатами, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый . Lunch: Сахар, Пестравка Молоко 3,2%, Белая Мука, Томатная Паста, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Рис Вареный, Лук, Капуста, Морковь, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Dinner: Дорадо, Окей Лосось Атлантический. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana_mdm's Weight History
|