Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
79.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
323 kcal
|
Fat: 15.22g | Prot: 27.08g | Carbs: 20.80g.
Breakfast: Помидоры, Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленый Листовой Салат, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Спирулина, Яичный Белок. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinaone8's Weight History
|