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Unter 98 sollte bis Freitag möglich sein, zumindest komme ich beim Lernen nicht wirklich zum Essen. Und, ohne Spaß, diese Hitze macht einen so fertig 😳
Mein Klassenraum fühlt sich an wie eine Saune, bloß nicht so wohlriechend 😒
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98.4 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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537 kcal
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Fat: 18.88g | Prot: 38.92g | Carbs: 53.41g.
Breakfast: Ironmaxx 100% Vegan Protein Zero Chocolate-Caramel, BioBio Mandeldrink Ungesüßt. Lunch: Milbona Magerquark, Bulgur (Gekocht). Snacks/Other: Rios Waffelhörnchen Haselnuss-Vanille. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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