Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1925 kcal
|
Fat: 62.82g | Prot: 124.98g | Carbs: 213.26g.
Breakfast: Milka Шоколад Молочный, Яйцо, Творог 5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Prosto Крупа Кукурузная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Гармония Сметана 20%, Свеклы, Красная Цена Пряники Звёздные, Чистая Крупа Рис Круглый, Куриное Филе, Капуста Белокочанная. Dinner: Яйцо, Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Черносливом, Курагой и Инжиром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|