Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 49.89g | Prot: 110.16g | Carbs: 137.85g.
Breakfast: Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Черешня, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Nesquik Какао-Порошок. Lunch: Перекресток Авокадо , Яйцо, Скумбрия Запеченная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Абрикос. Snacks/Other: Скумбрия Запеченная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya2807's Weight History
|