Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 27.21g | Prot: 58.52g | Carbs: 128.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Искренне Ваш Творог 5%. Lunch: Какао, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Dinner: Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). Snacks/Other: Рис Отварной, Яблоко, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Вино Сухое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Businka's Weight History
|