Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 57.63g | Prot: 137.94g | Carbs: 191.42g.
Breakfast: Приосколье Филе Куриное, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Кефир 1%, Яйцо Куриное. Lunch: Valio Royal Cheese, Бризольки. Dinner: Запеканка с рисовыми хлебцами. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Нектарины, Яблоко, Сладости Востока Парварда. more...
|
Gaining 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|