Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 61.50g | Prot: 145.90g | Carbs: 182.20g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Желудки Куриные, Хлеб формовой молочный, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер. Lunch: Голубцы ленивые. Dinner: Флаумкухен. Snacks/Other: Sula Леденцы, Orion Choco Pie Чёрная Смородина, Cream Nuvo Творог 5%, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|