Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 68.87g | Prot: 81.33g | Carbs: 172.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Блинчики. Lunch: Миндаль Миндаль, Чай, Куриные Голени с Кожей, Кабачки Тушеные, Кускус (Вареный). Dinner: Ашан Челночек, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Добрый Палпи Грейпфрут, Окрошка, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledyin23's Weight History
|