GAndreotti's Journal, 28 Jun 22

Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
56.3 kg Lost so far: 6.7 kg.    Still to go: 8.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 June 2022:
1334 kcal Fat: 39.54g | Prot: 61.53g | Carbs: 189.08g.   Breakfast: Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Cocida, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Café, Kingsbury El Pan Perfecto. Lunch: Wasil Porotos, Repollo Verde, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Espaguetis de Trigo (Cocidos). Dinner: Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Cocida, Hallulla, Té Supremo Té Chai, Wasil Porotos, Repollo Verde. Snacks/Other: Soprole Protein + con Frutos Secos, Torta Tres Leches. more...
456 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week



     
 

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