Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
83.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 48.10g | Prot: 41.46g | Carbs: 99.19g.
Breakfast: Belvita Печенье, Чай, Самокат Сыр Российский Традиционный . Lunch: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Dinner: Омлет с Овощами. Snacks/Other: Фундук Фундук, Matti Каша Овсяная Моментального Приготовления с Яблоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenochka04.07.1987's Weight History
|