Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3655 kcal
|
Fat: 183.63g | Prot: 130.60g | Carbs: 387.05g.
Breakfast: Ideas Сок Ананас-Апельсин-Гранат, Молочный Знак Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Ideas Сок Ананас-Апельсин-Гранат, Говядина, Помидоры. Dinner: Ideas Сок Ананас-Апельсин-Гранат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Перекресток Апельсины, Банан, Молочный Знак Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Банан, Ideas Сок Ананас-Апельсин-Гранат, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|