Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 45.35g | Prot: 21.36g | Carbs: 187.23g.
Breakfast: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Зеленый Чай. Lunch: Hahne Мюсли с Орехами и Изюмом, Жимолость, Голубика, Арсеньевская Ферма Йогурт с Персиком 2,5%. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|