Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 78.56g | Prot: 59.81g | Carbs: 193.38g.
Breakfast: Рыбпромпродукт Горбуша Натуральная, Варенье, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Хохланд Творожный Сыр, Колос Хлеб Губернский. Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Heinz Горчичный Соус, Куриные Наггетсы, Макдоналдс Соус Барбекю, Оладьи из Кабачков. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Эконива Творожок с Персиком и Абрикосом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|