Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
76 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 63.60g | Prot: 96.48g | Carbs: 129.53g.
Breakfast: Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Русский бисквит Коржи Бисквитные. Lunch: Пицца с Ветчиной и Грибами. Dinner: Перекресток Авокадо , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ипатов Сыр Бри, Riunite Ламбруско. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya2807's Weight History
|