Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 65.73g | Prot: 98.40g | Carbs: 120.01g.
Breakfast: МПК Норильский Чипсы «Нямса» Пикантные, Горбуша, Русские Традиции Масло Домашнее, Белый Хлеб. Lunch: Свинина, Суп из Говядины. Dinner: Растительное Масло, Пеленгас, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Магнит Персик, Кукуруза, Сметана 15%, Сырники 27.05.22. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paukova Julia's Weight History
|