Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
96.6 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 87.07g | Prot: 58.65g | Carbs: 26.61g.
Breakfast: Смешанный Зеленый Салат, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Котлета Свиная . Dinner: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Семга. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pugovka_lili's Weight History
|