Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2426 kcal
|
Fat: 69.77g | Prot: 137.55g | Carbs: 307.86g.
Breakfast: Красная Цена Пряники Звёздные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Prosto Крупа Кукурузная, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо, Milka Шоколад Молочный, Творог 5%. Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Город Сыра Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Активиа Биойогурт Злаки, Магнит Картофель, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Dinner: Макфа Настоящие Макароны, Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Черносливом, Курагой и Инжиром, Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|