Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 60.65g | Prot: 88.53g | Carbs: 215.98g.
Lunch: Кофе с Молоком, Сахар, Рис Отварной, Нектарины, Курица Гриль, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Петрохолод Как Раньше Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Сахар, Кофе с Молоком, Суп Куриный с Рисом, Курица Вареная, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|