Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 62.63g | Prot: 142.64g | Carbs: 150.12g.
Breakfast: Кофе, Жареное Яйцо, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Салат Айсберг, Солнечная Фазенда Руккола, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Яблоко Голден, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Dinner: Магнит Помидоры Черри, Подсолнечное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленная Брокколи (без Жира), Кофе, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Snacks/Other: Degustation Chocolat Lait Flor, Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Голден Яблоко, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_logvinets's Weight History
|