Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
50.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 55.64g | Prot: 80.28g | Carbs: 163.50g.
Breakfast: Редис, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Творожная (2%)лепешка с сулугуни и прот., Пятерочка Помидоры, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Огурец Свежий, Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Простоквашино Творожок 5%, Каравай Ржаное Чудо. Lunch: Лента Яблоко, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Окей Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Пятерочка Манго, Свекольный суп со свининой. Dinner: Ангария Пломбир на Сливках. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritellla's Weight History
|