Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 36.17g | Prot: 46.28g | Carbs: 105.99g.
Breakfast: Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Серышевский Кефир 1%, Вареное Яйцо, Сыр Маасдам, Банан, Арахисовая Паста, Томин Хлеб Хлеб Венский Заварной. Lunch: Семена Льна, Банан, Серышевский Кефир 1%, Клубника, Груша, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natasha@teplo's Weight History
|