Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 80.89g | Prot: 75.79g | Carbs: 187.62g.
Breakfast: Клуб Сыра Сыр Нуар, Кулиничи Хлеб Рижский, Зеленый Горошек (Замороженный), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Яйцо, Яготинский Сливки 15%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Яготинский Сливки 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Клуб Сыра Сыр Нуар, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Кулиничи Хлеб Рижский. Dinner: Море Пива Тарань Азовская Вяленая, Flint Гренки Телятина с Аджикой , Izobiliti Соус Терияки, Торчин Кетчуп до Шашлику, Глобино Сосиски Нямские из Свинины, Barilla Спагетти, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|