Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
51.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 36.80g | Prot: 60.54g | Carbs: 201.48g.
Breakfast: Благояр Бедро Цыпленка-Бройлера, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Нектарин, Нектарин, Борщ на курице. Dinner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Коровка из Кореновки Мацони 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мацони 2,5%, Мёд, Нектарин, Нектарин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aguyka150306's Weight History
|