Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 53.16g | Prot: 127.75g | Carbs: 246.02g.
Breakfast: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Globus Лечо по-Болгарски (Перец в Томатном Соусе), Приосколье Филе Куриное, Белый Рис (Длиннозерный). Lunch: Бризольки. Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Гречка, Куриные котлеты мускатные. Snacks/Other: ARO Инжир Сушеный, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Пятерочка Чиабатта . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|