Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2113 kcal
|
Fat: 79.82g | Prot: 142.79g | Carbs: 198.82g.
Breakfast: Увелка Греча, Домик в деревне Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Любятово Галеты Классические, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Пятерочка Черешня , Черешня, Хлеб Ленивый, Hortex Овощи по-Деревенски, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Valio Йогурт Черника и Клубника, Яичный Белок, Яйцо. Dinner: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Салат овощной, Семга запеченая 1/1,16. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadi_nutritionfit's Weight History
|