Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2022
|
59 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2758 kcal
|
Fat: 132.16g | Prot: 102.26g | Carbs: 290.34g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Пестравка Молоко 3,2%, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком . Lunch: Магнит Банан, Вкуснотеево Сливки 10%, Маркет Перекресток Изюм Светлый , Резной Палисад Творог Обезжиренный , Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи . Dinner: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Вкуснотеево Сливки 10%, Сливочное Масло, Салат Овощной, Bravolli Булгур Крупный. Snacks/Other: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Тесто итальянское, Galbani Моцарелла, Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|