Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2014
|
55 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 26.99g | Prot: 52.80g | Carbs: 109.15g.
Breakfast: Шармэль Зефир в Шоколаде, Сибирский деликатес Блины с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Oltermanni Сыр 9%, Красные Помидоры. Lunch: Куриное Филе, Куриный Бульон. Dinner: Персики, Яблоко. more...
|
|
1398 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
Charleeeey's Weight History
|