Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
50.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 121.51g | Carbs: 109.54g.
Breakfast: Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Кудесница Мука Рисовая, Бугульма Бальзам , Редис, Nutvill Арахисовая Паста Шоколадная, Простоквашино Творожок 5%, Narmak Мука Кокосовая, Гарнец Льняная Мука, Гарнец Мука Ржаная, Белоречье Ряженка, Меридиан Форель Слабосолёная Набор К Пиву, Слата Яйцо Куриное, Пятерочка Помидоры, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Окей Банан, Кудесница Мука Кукурузная, Огурец (с Кожурой). Lunch: Лента Яблоко, Дикси Нектарины, Chikalab Chikabar Coconut, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Редис, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры, Капуста Белокочанная, Тушёная капуста с курогрудкой, Селёдка похлебка. Dinner: Зеленая Улица Тыквенные Семечки , Лента Яблоко, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Алтайская Буренка Творог 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritellla's Weight History
|