Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
71 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 55.01g | Prot: 127.26g | Carbs: 131.64g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Молочный Мир Сыр, Клубника, Спартак Шоколад Молочный, Творожная запеканка 14. Lunch: Орехи Кешью, Крабовые Палочки, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Помидоры, Перекресток Дайкон, Запеканка с курицей и грибами. Dinner: Сладкий Красный Перец, Крабовые Палочки. Snacks/Other: Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95's Weight History
|