Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
79.8 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2336 kcal
|
Fat: 103.09g | Prot: 106.62g | Carbs: 237.99g.
Breakfast: Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), AXA Мюсли с Шоколадом и Орехами, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). Lunch: Сильпо Яблоко Чемпион, Суп, Жареное Яйцо без Жира, Каша Пшенная на Воде, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). Dinner: Самса с Курицей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
you.romion's Weight History
|