Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
99.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 44.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
638 kcal
|
Fat: 8.80g | Prot: 65.03g | Carbs: 90.97g.
Breakfast: Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Кофе, Сельдерей, Абрикос, Перекресток Арбуз. Lunch: Абрикос, Кофе, Донская Кухня Тунец, Яичный Белок, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Белоручка Грузди Маринованные, Ашан Салат Овощной. Snacks/Other: Черешня, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Салат из Капусты и Огурца, Картофель Молодой, ФЭГ Аджика по Домашнему, Кофе, Куриное Филе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|