Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2022
|
96.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 68.85g | Prot: 96.63g | Carbs: 171.73g.
Breakfast: DopDrops Кокосовая Паста Кокос Малина, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Магнит Банан, Кудесница Мука Овсяная, Клубника, Яйцо (Целое), Хорошее Дело Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Приосколье Колбаски для Гриля. Dinner: Эдем Торт Домашний , Кабачок, Помидоры, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|