Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
80 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 22.72g | Prot: 116.86g | Carbs: 88.09g.
Breakfast: فول مصري مدمس بالزيت فول, عجة البيض أو البيض المخفوق مع الخضار, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), عيش سن سن. Dinner: التفاح. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bosy hop's Weight History
|