Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 48.33g | Prot: 88.42g | Carbs: 150.83g.
Breakfast: Nutvill Безглютеновое Печенье с Какао и Арахисом, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%, Нектарин. Lunch: Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Красный Октябрь Трюфель, Pretto Сыр Моцарелла, Овощное Рагу. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Черешня, Dolce Granto Сыр Пармезан, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Heinz Бальзамик Соус. Snacks/Other: Кухня на Районе Апельсиново-Грейпфрутовый Фреш, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|