Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
98.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 83.54g | Prot: 103.06g | Carbs: 165.18g.
Breakfast: Нектарин, Помидоры Черри, Rainbow Тунец Измельченный в Воде, Милетто Творожный Сыр, Беларусь Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Царь Хлеб Хлеб Веганский. Lunch: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Freshona Фасоль Консервированная, Семга на Пару, Куриное Филе с Сыром. Dinner: Emco Мюсли с Шоколадом и Орехами. Snacks/Other: Активия Йогурт с Инжиром, Emco Мюсли с Шоколадом и Орехами. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina_abasava's Weight History
|