Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
47 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 68.50g | Prot: 89.82g | Carbs: 98.89g.
Breakfast: Сильпо Абрикос, Сильпо Банан, Ферма Творог 9%, Премия Изюм Тёмный. Lunch: Ферма Сыр Моцарелла, АТБ Огурец, Торчин Кетчуп до Шашлику, Ясенсвіт Яйця. Dinner: Миллениум Чёрный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Premialle Моцарелла, Київхліб Хліб Оксамитовий, Верес Горчица Домашняя, Ашан Филе Куриное Отварное. Snacks/Other: Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Тыквы. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
audrey^)'s Weight History
|