Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 36.35g | Prot: 84.15g | Carbs: 127.95g.
Breakfast: Fresh Box Proteline Strawberry, Сахар, Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу Смажені, Сладкий Красный Перец, Lactima Gouda, Ковбасний Ряд Куряча, Помидоры, Хлеб Черный, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Lunch: Fresh Box Proteline Strawberry, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Морковь, Кабачок, Лук, Яйцо, Куриное Филе, Рис. Dinner: Морковь, Лук, Яйцо, Куриное Филе, Рис, Хлеб, Lactima Gouda, Ковбасний Ряд Куряча, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Жако Пташине Молоко, Ягоды. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryanaw's Weight History
|