Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 42.25g | Prot: 38.90g | Carbs: 175.48g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Щедрые Хлебец Ржаной, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Круассан, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Кефир 1%, Нектарины. Dinner: Ржаной Хлеб, Растительное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgacarikova186's Weight History
|