Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 94.26g | Prot: 69.12g | Carbs: 123.61g.
Breakfast: Calve Майонез Классический, Мясная Коллекция Колбаса Варёная Мясная, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Lunch: Троекурово Тефтели Куриные, Троекурово Тефтели Куриные, Шебекинские Макароны Вареные. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Астория Соус Сырный, Волков Ливерная Колбаса Обыкновенная, Ясная Горка Колбаса Рябушка, Dr. Korner Хлебцы. Snacks/Other: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, KDV Bon Time Нуга со Вкусом Пломбира, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жора Похудейка's Weight History
|