Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2022
|
84.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2296 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 184.93g | Carbs: 263.68g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Здоровое Меню Масло Льняное, Геркулес Монастырский. Lunch: Barilla Паста 5 Cereali, Помидоры, Любимые Традиции Пряник Тульский, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное. Dinner: Barilla Паста 5 Cereali, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Магнит Банан. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oleg.ugra's Weight History
|