|
Либо пмс.. либо сломались весы
|
76.2 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2660 kcal
|
Fat: 99.49g | Prot: 192.36g | Carbs: 245.23g.
Breakfast: Snickers Шоколадный Батончик Sinckers с Лесным Орехом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ганна Сосиски из Мяса Птицы Банзай, Окское Яичный Белок, Мистраль Рис Жасмин. Lunch: Сочный Мультифруктовое Пюре, Ultimate Nutrition Протеин Prostar 100% Whey Protein, Пятерочка Банан. Dinner: Холидей Болгарский Перец , ВкусВилл Говядина. Snacks/Other: Роллтон Яичная Лапша с Курицей, Сочный Мультифруктовое Пюре, Ганна Сосиски из Мяса Птицы Банзай, Магнит Морковь Свежая, Лента Вишня , Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Авокадо, Ultimate Nutrition Протеин Prostar 100% Whey Protein. more...
|
Gaining 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dafa-koryuagha's Weight History
|