|
Среднедневное 1200k(из-за болезни в выходные отсутствие аппетита).Думаю за неделю при 1500 поднаберу обратно вес.
|
55.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 49.55g | Prot: 39.21g | Carbs: 195.10g.
Breakfast: Магнит Банан, Чай, Растишка Творог с Клубникой. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Огурец (с Кожурой), Жаренки Наггетсы Куриные Классические, Barilla Pipe Rigate N.91. Dinner: Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Покрытая Белым Шоколадом, Просто Кола, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Пятерочка Сливы, Дикси Персики Плоские, Жаренки Чебурек с Мясом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Котя_на_диете's Weight History
|